01
Reúne tus datos
Actividad, sueño, pulso, VFC y recuperación del reloj; calorías y nutrientes de la app de dieta; peso y composición corporal de la báscula de bioimpedancia.
Entrenamiento adaptado por IA
Tus datos.
Tu plan.
En tu reloj.
El reloj deportivo, tu app de dieta y la báscula de bioimpedancia aportan los datos. La IA los pone en contexto para crear un plan de entrenamiento adaptado y ayudarte a seguirlo, día a día.
Para Android · Disponible en 10 idiomas
Reúne tus datos
Tu plan, en la muñeca.
Capturas reales de la app · ES / EN
Compatible con
01 / Pantallas
La app, de cerca.
Un vistazo dice más. Recorre las pantallas y amplía cada captura para ver el detalle.
Pantallas
Plan
Tu objetivo, deportes, disponibilidad e historial alimentan a la IA. El plan concreta sesiones, intensidad, descansos y objetivos nutricionales con los datos disponibles.
Calendario
Revisa las sesiones del plan y consulta en el calendario cómo encajan entrenamiento y nutrición cada día.
Hoy
Sueño, corazón, recuperación y movimiento en la misma vista.
Estado
Los entrenamientos completados, el descanso, la dieta y la evolución del peso vuelven a Coach. Consulta lo previsto frente a lo registrado y aporta ese contexto a las revisiones del plan con la IA.
Rutas
Tiles © EsriDescarga los recorridos GPS disponibles de tus actividades y reúne tus rutas en el mapa de Coach.
Totalizadores de tus rutas
Filtra por deporte y periodo. Revisa número de actividades, distancia, desnivel positivo y calorías, con desglose por deporte y total del periodo.
Nutrición
Energía y macronutrientes frente a tus objetivos diarios.
Composición corporal
Peso, grasa, agua y otras medidas recibidas de tu báscula, junto a su evolución.
Ajustes
Ocho páginas: General, Conexiones, IA, Coach, Tutorial, Copia de seguridad, Simulación y Acerca de. El objetivo y la IA se guardan al salir del campo o al dejar la app. El manual de más abajo recorre cada página con los pasos concretos.
Capturas completas de la aplicación real, con datos reales. Cambia entre español e inglés y amplía las imágenes para ver el detalle.
COACH / Del dato al entrenamiento
Un ciclo completo. Tu entrenamiento, en contexto.
Tu objetivo guía el plan. El entrenamiento realizado, la recuperación, la alimentación y la evolución corporal dan contexto a su seguimiento y a los ajustes que proponga la IA.
02
Un plan adaptado por IA
Tu objetivo, deportes, disponibilidad e historial alimentan a la IA. El plan concreta sesiones, intensidad, descansos y objetivos nutricionales con los datos disponibles.
03
Tu plan, en la muñeca.
Envía los entrenamientos compatibles a Garmin, Suunto o COROS* y sigue la sesión desde el reloj deportivo.
04
Seguimiento que cierra el círculo
Los entrenamientos completados, el descanso, la dieta y la evolución del peso vuelven a Coach. Consulta lo previsto frente a lo registrado y aporta ese contexto a las revisiones del plan con la IA.
02 / Funciones
Un plan que entiende tu contexto.
Los módulos de la aplicación, tal como aparecen en Android. Pulsa una captura para ampliarla.
01 — Calendario
Lo previsto y lo realizado.
Revisa las sesiones del plan y consulta en el calendario cómo encajan entrenamiento y nutrición cada día.
Calendario
02 — Plan
Cada sesión, al detalle.
Consulta el objetivo, el calentamiento, los bloques, las repeticiones y las indicaciones del entrenamiento que ya tienes planificado.
Detalle del entrenamiento
03 — Rutas
Tus tracks, guardados en local.
Descarga los recorridos GPS disponibles de tus actividades y reúne tus rutas en el mapa de Coach.
Filtra por deporte y periodo. Revisa número de actividades, distancia, desnivel positivo y calorías, con desglose por deporte y total del periodo.
Ver cómo funciona ↗Rutas
Tiles © EsriTotalizadores de tus rutas
La función estrella
Tu plan, en la muñeca.
Entrena siguiendo el plan desde tu reloj deportivo.
Activa el envío del plan en la conexión del fabricante. Sincroniza después Garmin Connect, Suunto o COROS con tu reloj para disponer allí de las sesiones compatibles y sus indicaciones.
* COROS solo permite seguir desde el reloj entrenamientos de carrera —incluido trail/ultra— y ciclismo mediante esta conexión. Gimnasio, fuerza, HIIT y otros deportes permanecen en Coach y no se envían como sesiones ejecutables a COROS.
Ver conexiones y compatibilidad ↗Tu plan, en la muñeca.
Capturas reales de la app · ES / EN
03 / Relojes
Tu reloj. Tu plan. Conectados.
Conecta Garmin, Suunto o COROS*. La nutrición y los datos de básculas y otros dispositivos llegan a través de Google Health connect, cuando el origen los publica y con los permisos que concedas.
Ver conexiones y compatibilidad
GarminSuuntoCOROSGoogle Health connect
Coach
Datos de salud y actividad
Entrenos hacia tu reloj
La IA, a tu manera.
La IA utiliza el contexto disponible para crear el plan y explicar su seguimiento. Elige ejecución local, híbrida o remota según tu dispositivo y tus preferencias.
Ver cómo funcionaTu historial, bajo tu control.
Los datos se guardan en el dispositivo. Tú decides qué conexiones y servicios remotos activar.
Ver cómo funciona
COACH / ANDROID
Tu próximo paso empieza aquí.
Reúne tus datos, construye tu plan y llévalo al reloj para seguirlo durante el entrenamiento.
Descargar en Google PlayPara Android · Disponible en 10 idiomas